अगरबत्ती जलाना सेहत के लिए फायदेमंद है जाने कैसे

 

कानपुर। भारत में अक्सर लोग पूजा करते समय अगरबत्ती जलाते हैं, लेकिन क्या आप अगरबत्ती की खुशबू से होने वाले कुछ कमाल के फायदे के बारे में जानते हैं. अगरबत्ती की खुशबू आपका मूड को इंप्रूव करने में कारगर साबित हो सकती है. अगर आप अपने दिन की शुरुआत अच्छे मूड के साथ करेंगे तो आपका पूरा दिन पॉजिटीविटी के साथ गुजरेगा. अगरबत्ती की खुशबू की वजह से आप अपने स्ट्रेस को काफी हद तक कम कर अपने दिमाग को शांत कर सकते हैं. आपको जानकर हैरानी होगी की अगरबत्ती की मदद से आप रात में साउंड स्लीप ले सकते हैं. रात में सोने से पहले अपने रूम में अगरबत्ती जलाएं और अपनी नींद की क्वालिटी को इंप्रूव करें. अलग-अलग खुशबू वाली अगरबत्तियां आपके फोकस को बढ़ाने में भी मददगार साबित हो सकती है. आप चंदन या फिर चमेली की खुशबू वाली अगरबत्तियों को भी ट्राई करके देख सकते हैं. बेहतर परिणाम हासिल करने के लिए आपको हाई क्वालिटी और नॉन टॉक्सिक अगरबत्ती का इस्तेमाल करना चाहिए।