पैर छूकर प्रणाम करने से होते हैं अद्भुत फायदे, जाने

हमारी संस्कृति में बड़ों का पैर छूना एक संस्कार के रूप में देखा जाता है, लेकिन क्या आपको पता है कि पैर छूने से कई तरह के लाभ मिलते हैं. बड़ों के झुककर पैर छूने से उनके भीतर नम्रता और दूसरों के प्रति सम्मान और विनय की भावना जागती है. बड़ों के पैर छूने से नवग्रहों से संबंधित दोष दूर होते हैं, जिससे जीवन के विकास में रुकावट नहीं आती है. पैर छूकर प्रणाम करने से शरीर के अंदर सकारात्मक ऊर्जा का प्रभाव बढ़ता है, जिससे मन शांत और एकाग्र होता है. पैर छूकर प्रणाम करने की मुद्रा एक प्रकार का योग है, जिससे अंदर ब्लड सर्कुलेशन तेज होता है और जिससे शरीर की थकान दूर होती है. बड़ों को पैर छूकर प्रणाम करने से उनका आशीर्वाद मिलता है जिससे पॉजिटिव एनर्जी मिलती और इंसान उत्साहित रहता है. इनके अलावा एक्सरसाइज करने से पहले वार्म अप करने के समय भी लोग अपने दोनों हाथों से अपने पैरों को छूने की कोशिश करते हैं .इससे कमर दर्द में बहुत जल्द आराम मिलता है.